Member of the month: Wesley Coninckx

Meest favoriete beweging: Bench press/Snatch

Minst favoriete beweging: Burpees.

Hoe ben je aan crossfit begonnen?
Tijdens een reis naar Japan kwam ik tot het besef dat ik dringend terug iets van sport moest doen. Het feit dat mijn kleding niet meer zo comfortabel zat gaf me een extra duwtje in de rug om actie te ondernemen. Na een proefles van CrossFit had ik onmiddellijk de smaak te pakken. Enorm voordeel is ook dat het vlakbij thuis is, dus geen excuses om niet te gaan.

Wat vind je leuk aan crossfit Kapellen?
Community feeling in crossfit in general is zeer aanstekelijk, zeker in onze box… Ook al ben je aan het sterven tijdens de WOD blijven de aanmoedigingen van coaches en leden komen. Dit gevoel maakt geen WOD te zwaar of te moeilijk.

Waarom doe je crossfit?

Sado masochistic kantje? Nee, het leuke gevoel dat je verkrijgt wanneer je telkens alles geeft tijdens de WOD en de positieve resultaten die daar uit voortvloeien… Je leert op een positieve manier aan je lichaam te werken. Denk aan je houding verbeteren, mobieler worden, spieren trainen waarvan je niet wist dat je ze had. Getting better every day is geen loze belofte in CrossFit Kapellen.